jouw kraamweek

Zwanger

Wat geweldig, je bent zwanger!

Gefeliciteerd met dit blije nieuws, en wat leuk dat je op mijn website terecht komt!
Er zal ontzettend veel op je afkomen. Daarom ben ik hier om je te helpen met de kraamperiode.

Het is een spannende tijd en je wilt alles zo goed mogelijk geregeld hebben. Mijn missie is om jullie te helpen door je een geweldige kraamperiode te bezorgen. Het belangrijkste is dat de kraamperiode een cadeautje voor jullie wordt en dat jullie nog meer klaargestoomd worden voor het ouderschap. Met de professionele zorg die ik je kan bieden zorgen we voor een zo spoedig mogelijk herstel. 

Woon jij in Haarlem of Amsterdam? Of in de omgeving van deze twee mooie steden? En denk je nu: ‘wat ontzettend leuk, ik wil haar ontmoeten!’ Dat kan! We kunnen een kennismakingsgesprek inplannen om te kijken of er een klik is. In dit gesprek kunnen jullie je wensen bespreken en kan ik jullie uitleggen wat kraamzorg voor jullie allemaal inhoudt. De kosten van dit gesprek zijn €50 euro en deze komen te vervallen als jullie mij kiezen als jullie ZZP kraamverzorgende.

Ik kijk er naar uit jullie te ontmoeten en alles over jullie komende wondertje te horen!

Kraamperiode

Om inzicht te krijgen hoe de kraamperiode er uit gaat zien, vertel ik je wat je kunt verwachten.

1. intake

Jouw kraamperiode begint met de intake. De intake is een goed moment om jou, je partner en eventuele kinderen beter te leren kennen. Tijdens deze intake kunnen jullie de wensen en behoeften omtrent de kraamweek met mij bespreken. Ook ben ik natuurlijk heel erg benieuwd hoe de zwangerschap verloopt en wat jullie ideeën zijn rondom de bevalling. Tenslotte zal ik een indicatie doen van de hoeveelheid uren kraamzorg die jullie krijgen. Samen bespreken we hoe en wanneer we deze uren inplannen zodat jullie de maximale ondersteuning ervaren.

Rond de 34ste week zal de intake plaatsvinden bij jullie thuis. De intake zal ongeveer een uur duren en wordt vergoed door de zorgverzekering.

2. bevalling

En dan is het spannende moment aangebroken: je gaat bevallen! 

In overleg met de verloskundige of gynaecoloog hebben jullie besloten om de bevalling thuis of in het ziekenhuis te laten plaatsvinden. In beide gevallen wil ik heel graag weten hoe het met jullie gaat. Op deze manier kan ik mij voorbereiden op wanneer jullie kraamweek van start gaat. Dit is dan ook de reden dat ik een aantal contactmomenten met jullie afspreek. 

Bij een ziekenhuisbevalling: 

  • 1e contactmoment is wanneer jullie naar het ziekenhuis vertrekken
  • 2e contactmoment is wanneer jullie wondertje geboren is
  • 3e contactmoment is wanneer jullie het ziekenhuis mogen verlaten  

Bij een thuisbevalling: 

  • 1e contactmoment is als de weeën beginnen of de vliezen breken

  • 2e contactmoment is als er contact is geweest met de verloskundige en jullie weten hoeveel ontsluiting je hebt

De verloskundige is niet altijd aanwezig tijdens de gehele ontsluitingsperiode. Het kan zijn dat na het tweede contactmoment de verloskundige weggaat. Als jullie het fijn vinden om tijdens deze periode professionele ondersteuning te hebben, kan ik jullie komen helpen. Dit is geheel in overleg met jullie. 

Na de bevalling blijf ik nog twee uur om te observeren of alles goed gaat met moeder en kind. Wanneer de bevalling in de avond of in de nacht heeft plaatsgevonden, spreken wij af hoe laat ik de volgende ochtend bij jullie zal zijn. Wanneer de bevalling overdag heeft plaats gevonden blijf ik om jullie te helpen met opstarten. 

3. kraamweek

In je kraamweek ga je op jouw tempo herstellen van de bevalling en word je lekker verwend en verzorgd door mij. Ik vind het belangrijk dat deze week een feestje voor jullie wordt, dus ik zal geregeld met jullie bespreken of jullie blij zijn met de manier waarop het gaat.

Taken die bij mij als ZZP kraamverzorgende horen:

  • Controles bij kraamvrouw en jullie wonder 
  • Begeleiding bij de (borst)voeding
  • Voorlichting en instructie 
  • Observeren, signaleren en rapporteren
  • Waarborgen hygiëne 
  • Verzorging en/of opvang partner en andere kinderen
  • Basis huishoudelijke taken

Ik kan de taken bijstellen naar jullie wensen, het verloop van het herstel en de eventuele begeleiding van borstvoeding. Het gaat erom dat jullie een geweldige week krijgen.

vergoedingen

Via jouw basisverzekering ben je verzekerd voor de intake, de assistentie tijdens de bevalling en de kraamweek. Heb je alleen een basisverzekering, betaal je een eigen bijdrage. Als je aanvullend verzekerd bent, kan het zijn dat de eigen bijdrage ook vergoed wordt. Dit kun je navragen bij jouw zorgverzekering.

Het totaal aantal uren kraamzorg dat je krijgt wordt tijdens de intake geïndiceerd aan de hand van het Landelijk Indicatie Protocol Kraamzorg. Dit wordt gedaan op basis van je medische en gezinssituatie. De uren die je krijgt voor het assisteren bij de bevalling worden hierin niet meegerekend.

Naar kraambehoefte wordt bij kunstvoeding 45 uur en bij borstvoeding 49 uur verdeeld over 8 dagen. Mochten er na jouw bevalling of tijdens jouw kraamweek redenen zijn voor meer zorg, kunnen de uren opnieuw geïndiceerd worden. Dit wordt in overleg met de verloskundige gedaan, omdat hij/zij eindverantwoordelijk is. Hij/zij bepaalt hoeveel uur extra zorg er via het Landelijk Indicatie Protocol geïndiceerd kan worden.
Het maximaal aantal uur kraamzorg dat je kunt krijgen bij eventuele problemen is 80 uur verdeeld over 10 dagen. Het wettelijk vastgestelde minimaal aantal uren kraamzorg is 24 uur.

Soorten zorg

borst- en kunstvoeding

De voeding voor jullie wondertje is natuurlijk van groot belang. Misschien heb je al een idee over welke voeding jullie willen geven en anders probeer ik jullie nog een beetje op weg te helpen. Borstvoeding is de beste start voor jou en je baby. Zo verloopt jouw herstel beter en krijgt de baby precies de goede samenstelling van voeding die hij of zij nodig heeft. Daarnaast heb je het altijd bij de hand en is het altijd op temperatuur. De borstvoeding gaat alleen niet altijd vanzelf. Dit is ook logisch, je moet jouw baby leren kennen en jouw baby moet jou leren kennen. Om dit proces zo goed mogelijk te laten verlopen, ben ik er om jullie te helpen. Door mijn ervaring als ZZP kraamverzorgende kan ik jullie zo goed mogelijk begeleiden. Als er zich problemen voordoen die buiten mijn expertise vallen, is het inschakelen van een lactatiekundige altijd een goede optie.  

Als je om wat voor reden dan ook geen borstvoeding kan of wil geven bestaat er natuurlijk kunstvoeding. Het voordeel van kunstvoeding is dat je partner ook een keer een flesje kan geven. Dit zorgt ervoor dat jij niet altijd bezig bent met het voeden van jullie baby. De speciale aandacht die ik als ZZP kraamverzorgende geef bij het geven van kunstvoeding is huid-op-huidcontact. Bij borstvoeding gebeurt dit namelijk automatisch tijdens het voeden. Huid-op-huidcontact is belangrijk voor de hechting van de baby. Verder zal ik jullie leren hoe jullie de kunstvoeding bewaren, klaarmaken en aan jullie baby geven.

natuurlijke kraamzorg

Het kan dat jij je baby zo natuurlijk mogelijke zorg wil bieden. Natuurlijke kraamzorg kan dan jouw voorkeur hebben. Zelf heb ik diverse gezinnen die een voorkeur hadden voor deze zorg mogen begeleiden tijdens de kraamperiode. Zo kan het dragen van wol door de baby helpen de temperatuur beter te reguleren. Daarom adviseer ik voor de eerste week minimaal een wollen mutsje en een wollen dekentje aan te schaffen. Dit is geheel naar jullie wens.

Ook kun je ervoor kiezen om katoenen luiers en katoenen billendoekjes te gebruiken. Deze zijn dan herbruikbaar. Dit is goed voor het milieu en het verkleint de kans op een allergische reactie. Daarnaast kun je de katoenen billendoekjes nat maken met lauw water, want dit voelt voor jouw baby fijner aan.

Voor de kraamweek is het belangrijk om een kraampakket aan te schaffen. In dit kraampakket zitten alle verzorgingsproducten die nodig zijn voor moeder en kind rondom de geboorte. Dit kraampakket kun je bestellen via de verzekering, maar deze zit doorgaans gevuld met veel plastic. Voor jullie, die een voorkeur hebben voor natuurlijke zorg, is daar nu een alternatief voor. Er bestaan namelijk initiatieven voor natuurlijke kraampakketten. De producten in deze kraampakketten zijn zo duurzaam, eerlijk, gifvrij en biologisch afbreekbaar mogelijk. Zo kun je onder andere denken aan biologisch katoen kraamverband, een cordring in plaats van een plastic navelklem, 100% natuurlijke vloeibare zeep en wolvlies.

Uiteindelijk is het belangrijkste dat de kraamperiode naar jullie wens verloopt. Ik kijk er naar uit om jullie te begeleiden en ondersteunen met de zorg die jullie willen bieden aan jullie wondertje.

over mij

Het is altijd mijn droom geweest om in de geboortezorg te werken. Als klein meisje van een jaar of 8 keek ik al naar tv-programma’s over kraamverzorgenden en bevallingen. Ik vertelde iedereen vanaf dat moment dat als ik later groot was, ik verloskundige zou worden.

Nadat ik de HAVO afgerond had, heb ik een andere keus gemaakt. Ik ben in Haarlem gaan wonen om de HBO-opleiding Media en Entertainment Management te gaan doen. Ik heb jarenlang mogen meewerken aan verschillende evenementen, radioprogramma’s en tv-programma’s. Dit was een geweldige ervaring waar ik met een gelukkig en trots gevoel naar terug kijk.

Toch was er altijd een stemmetje in mijn hoofd: ‘wat nou als ik in de geboortezorg had gewerkt?’ Dit stemmetje werd steeds groter, dus ben ik gaan uitzoeken of ik mij toch kon omscholen tot kraamverzorgende. Ik ben begonnen aan de opleiding en heb geen moment spijt gehad van deze beslissing.

Als dochter van ondernemers is mijn ambitie altijd geweest om zelfstandige te zijn. Dit is een van de de redenen dat ik als ZZP kraamverzorgende werk. Daarnaast vind ik het vooral belangrijk dat ik vrij ben om jullie de kraamweek te geven gebaseerd op jullie wensen en behoeften. Ik doe dit met veel plezier in Haarlem en in een straal van 40 kilometer rondom Haarlem.

Ik vind het geweldig nieuwe gezinnen te begeleiden bij de komst van een mooi wonder. Belangrijkste voor mij is dat de gezinnen de kraamweek als feestje ervaren. Het is Jouw Kraamweek! 

Giny van vuren

ervaringen